Posvietim ti na cestu k sebe cez vedomé slová, vzťahy a vnútorné porozumenie.
Som Janka.
Nie som mentor ani guru. Som žena, som jedna, ktorá na základe vlastných skúseností a vzdelávania sa sprevádzam najmä ženy na ceste k sebe. Pomáham im porozumieť svojím emóciám, stratégiám ega a vzorcov správania, objavovať vlastné odpovede a tvoriť láskavé vzťahy so sebou aj s druhými.
Každá sebapoznávania cesta začína u seba.
Myšlienky, ktoré hrejú a otvárajú
Inšpirácie, ktoré vznikajú zo života.
Komunikácia, ktorá lieči
Slová sú mosty – môžu spájať, ale aj zraňovať. Nauč sa komunikovať vedome, s láskou a úctou – k sebe aj k druhým.
Preskúmať témuEmócie a telo v rovnováhe
Objav jazyk svojich emócií a nauč sa im rozumieť.
Preskúmať témuInšpirácia pre dušu
Pravidelná dávka láskavej motivácie, príbehov a myšlienok, ktoré otvárajú srdce a vedú k vedomejšiemu životu.
Preskúmať témuNájdi svoju cestu k porozumeniu.
Vedomé vzťahy začínajú u nás samých.
Individuálne konzultácie
Empatická podpora a vedomé rozhovory.
02Programy a kurzy
Verím, že... každá z nás môže byť šťastnejšia, ak získa nadhľad nad svojím životom a lepšie pochopí seba a svoje partnerské vzťahy.
03Walking koučing
Prechádzka v prírode, kde kráčame bok po boku a spoločne sa pozeráme na situácie, v ktorých túžiš nájsť viac jasnosti.
04Narodeninový ceremoniál
Narodeninový ceremoniál je skvelý spôsob, ako dodať oslave hlbší zmysel a vytvoriť nezabudnuteľný zážitok oslávencovi a hosťom.
05Prednášky a workshopy
Pre školy, firmy a skupiny.
06Etikoterapia
Etikoterapia je sebapoznávania metóda, ktorá sa zameriava na naše myšlienky, emócie, postoje a správanie.
07Vzťahové poradenstvo
Pomoc pri konfliktoch a nedorozumeniach.
Online kurzmoj kurz
50 min
Online kurztest platby
10
Láskyplné vzťahy vznikajú zo srdca a otvorenej mysle.
Keď milujeme úprimne, rastieme spolu.
Hodnoty, ktoré vyživujú vzťahy a dušu.
Za tie najdôležitejšie dnes považujem lásku, vedomý prístup k životu, súcit a pravdivosť – vo vzťahu k sebe aj k druhým.
Verím, že skutočná zmena vo svete sa začína v našom vnútri. Keď sa spojíme so svojou podstatou a naučíme sa komunikovať s láskou, dokážeme vytvárať krajšie vzťahy a zmysluplnejší život.
Otázky a odpovede zo srdca
Možno sa v nich nájdeš aj ty.
Prečo ma už moja práca nenapĺňa, aj keď som ju kedysi milovala?
Možno si sa posunula. Rástla si, menila si sa – a to, čo ti kedysi dávalo zmysel, už dnes nie je tvojou cestou. Neznamená to zlyhanie, ale prirodzený vývoj. Tvoje vnútro ťa možno pozýva k novému smeru.
Je normálne, že neviem, čo je mojím poslaním?
Áno. Niektoré odpovede v živote neprichádzajú cez hlavu, ale cez skúsenosť, cez pocity, cez ticho. Keď si dovolíš spomaliť a byť úprimná sama k sebe, poslanie sa ti môže začať ukazovať – nie ako povinnosť, ale ako túžba.
Ako zistím, čo vlastne chcem, keď som roky plnila očakávania iných?
Začni maličkými otázkami: Čo mi robí dobre? Kedy sa cítim slobodne? Čo ma hreje pri srdci? Vrátiš sa k sebe krok za krokom. A možno práve teraz je ten čas prestať žiť pre druhých a začať žiť v súlade so sebou.
Mám pocit, že len prežívam – ako znovu pocítiť radosť zo života?
Radosť nezačína vo veľkých veciach, ale v každodenných drobných momentoch. V objatí, v tichu, v prechádzke, v dychu. Keď spomalíš a začneš si ich všímať, zistíš, že život ti stále ponúka krásu – len si ju dlho nevidela.
Som mama, partnerka, kolegyňa – ale kto som ja?
Si viac než tvoje role. Si žena so snami, citlivosťou, múdrosťou. Možno si na seba zabudla, no stále si tu. Stojíš za to, aby si sa k sebe vrátila – nie ako projekt, ale ako k láskyplnému vzťahu.
Kde začať, keď už neviem, čomu veriť a kam smerujem?
Začni dôverou v seba. Nie všetko musíš vedieť hneď. Stačí urobiť jeden malý krok – pre seba. Možno sa zveríš, možno napíšeš, možno len na chvíľu zostaneš v tichu. Aj neistota je súčasť cesty domov.
Dá sa znovuobjaviť seba aj po štyridsiatke? Nie je už neskoro?
Nikdy nie je neskoro na návrat k sebe. Práve v tomto veku v sebe nosíš múdrosť, ktorú si predtým nemala. Život ťa možno pozýva na novú kapitolu – hlbšiu, vedomejšiu, pravdivejšiu. A ty ju môžeš napísať s láskou.